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Bien choisir son step :

Pour vous aider à choisir votre step, 2 critères sont à prendre en compte : la performance et le confort pratique.
La performance par le réglage de la hauteur afin de régler l'intensité de l'exercice. Plus la hauteur est élevée, plus la dépense d'énergie est importante.
Pour votre confort, choisissez un step avec un plateau antidérapant, comparez la surface d'exercice ainsi que l'existence de poignée de transport.