La musculation avec charges modérées permet l’entretien de la tonicité musculaire. Avec des charges lourdes et des mouvements basiques, vous augmentez votre puissance et votre masse musculaire....

Pour vous aider à choisir votre tapis de course, 4 critères sont à prendre en compte : la performance, l’interactivité, le confort de la pratique, la facilité de rangement...

Pour vous aider à choisir votre vélo elliptique, 4 critères sont à prendre en compte : la performance, l’interactivité, le confort de la pratique, la facilité de rangement.

Il faut choisir son vélo selon son niveau sportif, son gabarit, sa fréquence d’utilisation et son objectif (rééducation cardiaque, fonctionnelle ou perte de poids…).

Il existe deux types d’appareils qui permettent le travail des abdominaux : les planches abdominales où il faut caler ses pieds afin de réaliser les exercices, et les appareils guidant le mouvement de relevé du buste...

L’utilisation d’un banc de musculation est conditionnée par l’usage des barres et des disques de fonte. Les mouvements n’étant pas guidés, une base de connaissances techniques est nécessaire pour effectuer les exercices en toute sécurité...

Les appareils à charges guidées permettent d’effectuer des exercices de musculation efficaces en toute sécurité et de développer la force et le volume musculaires comme dans une salle de musculation...

Fruits des études morphologiques et posturales, nos chercheurs et concepteurs ont créé des vélos réglables pour adopter une position en totale harmonie avec vos mensurations...